kaszel, łagodzenie kaszlu, leczenie kaszlu, kaszel suchy, kaszel wilgotny

Kiedy zaczynasz kaszleć (najczęściej wtedy, kiedy jesteś przeziębiona), pewnie jesteś zła, bo to przecież nic przyjemnego. Ale kaszel to nie tylko uciążliwy odruch obronny organizmu, to także ważny element układu odpornościowego. Co stosować, by ta dolegliwość nie była tak uciążliwa.

Wyrzucić intruza za próg
Twoje drogi oddechowe to zarazem otwarte wrota dla zarazków i innych szkodliwych substancji, a jednocześnie dobrze zorganizowana obrona przed ich atakami. Oskrzela wyściela  tzw. nabłonek migawkowy. Jest to warstwa komórek, która wyglądem przypomina malutkie szczoteczki, bo na ich powierzchni sterczy drobna szczecinka. Tam zatrzymują się wdychane przez ciebie bakterie, pyłki, szkodliwe substancje i kurz. Powoli pokrywa je śluz. Gdy zbierze się go dość dużo, zostaje on wraz z zanieczyszczeniami wypchnięty w kierunku jamy ustnej. Śluz powoduje odruch kaszlu. Kaszląc, razem ze śluzem pozbywasz się zarazków. Szkodliwe drobnoustroje nie mają szans przedostać się dalej i nie wywołują choroby. Każdy z nas kaszle kilkanaście razy na dobę, to świadczy o zdrowiu, nie chorobie.

Uciążliwa oznaka choroby
Mimo tak dużych zasług dla  obrony przed chorobotwórczymi drobnoustrojami, to właśnie kaszel jest najczęstszym objawem wielu schorzeń – od banalnego przeziębienia po bardzo poważną gruźlicę czy nowotwory. Jego charakter – mokry, suchy, napadowy, szczekający pomaga ustalić, w którym miejscu dróg oddechowych toczy się stan zapalny i jakie mogą być jego przyczyny.

Kaszel towarzyszący zwykłemu przeziębieniu możesz łagodzić samodzielnie.
Na początku infekcji (przez 2-3 dni) kaszel zwykle jest suchy. To niezwykle uciążliwy objaw, zwłaszcza w nocy. Podczas kasłania nie odkrztuszasz wydzieliny, bo jej nie ma. Suchy kaszel jest męczący, bezproduktywny (nie przynosi ci żadnych korzyści) i może nawet doprowadzić do popękania drobnych naczynek krwionośnych. Aby go zwalczyć, należy podawać leki przeciwkaszlowe, czyli działające centralnie (na ośrodkowy układ nerwowy), tłumiące działanie tych obszarów mózgu, które są odpowiedzialne za kaszel. Najczęściej są to pochodne morfiny. Nie należy się ich jednak obawiać, bo stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza (lub w ulotce) nie powodują niepożądanych skutków ubocznych. Powinnaś  jednak zawsze sprawdzać, czy substancji znajdującej się w twoim syropie nie zawierają także złożone preparaty na przeziębienie (jeśli je zażywasz). W ten sposób unikniesz przedawkowania.

Z czasem suchy kaszel przekształca się w mokry (wilgotny). Wówczas zaczynasz odkrztuszać wydzielinę. Tego kaszlu nie trzeba hamować. Przeciwnie. W tym wypadku należy zastosować leki wykrztuśne i rozrzedzające wydzielinę (mukolityczne). Ułatwią one pozbycie się wydzieliny z dróg oddechowych i szybszy powrót do zdrowia. W skład leków wykrztuśnych i mukolitycznych wchodzi np. gwajafenezyna (zwiera ją Guajazyl).
Leków wykrztuśnych nie podaje się po godz. 17.00. W przeciwnym wypadku nasilony kaszel utrudniałby sen.
Pod koniec infekcji przeziębieniowej kaszel znów może zmienić się w suchy. Wówczas ponownie możesz sięgnąć po leki przeciwkaszlowe, najlepiej ziołowe.