30 października 2020, imieniny Zenobii, Przemysława, Edmunda

Na temat, natemat.com.pl, Piotr Janczarek, Iwona Janczarek
 
Strona główna
Rozrywka i Refleksja
Diety
Podróże
Zdrowie
Prawo i finanse
Ukraina
Smacznie
GO EAST
Berlin
Księgarnia
  Żylaki. Poważna choroba układu krążenia  Odporność, przeziębienia, infekcje wirusowe  Nowoczesna metoda leczenia zaćmy  Nowoczesna diagnostyka i leczenie osteoporozy  COVID a hotele - grupa robocza  Dziecko  Zatoki. Nowa metoda leczenia  Ból  Chemikalia w jedzeniu. Czy trzeba się ich obawiać? Biomonitorowanie człowieka  Bóle kręgosłupa - książka  Ciśnienie krwi  Choroba zwyrodnieniowa stawów  Okulista  Dlaczego warto zadbać o dobre bakterie?  Stomatologia  Diabetolog  Przed operacją. Jak się przygotować.  Uzależnienia  Zdrowo i bezpiecznie w podróży  Hemoroidy. Objawy i ich łagodzenie. Leczenie.  Borelioza - co trzeba wiedzieć o tej chorobie?  Badania - kalendarz badań profilaktycznych  Neurolog  COVID. Zwróćmy uwagę jak i czym myjemy i dezynfekujemy dłonie  Psychika  Gastrolog  Infekcje intymne  Dermatolog  Karmienie piersią  Laryngolog  Onkolog  Ginekolog i Seksuolog  Ruch, ćwiczenia, sport  Higieniczne mycie rąk, dezynfekcja rąk – jak to robić i dlaczego to takie ważne?  Bezpieczne leki  Kardiolog
Infekcje intymne, jak ich uniknąć?

rozmowa z dr n. med. Beatą Sterlińską, ginekolożką, 

Tulimowski&Sterlińska Gabinety

Suchość pochwy to powszechny problem, ale często bywa bagatelizowany. Dlaczego?

Rzeczywiście, suchość pochwy to problem, z którym zmagają się miliony kobiet, ale, niestety, zwykle jest on bagatelizowany. Powszechnie suchość pochwy kojarzona jest z okresem menopauzy, a także z wyjątkowo krzywdzącym mitem, jakoby dolegliwość ta świadczyła o oziębłości kobiet, o niezdolności do pobudzenia seksualnego. Mit ten wpędza kobiety w poczucie winy, niską samoocenę, brak wiary we własną seksualność, a także brak chęci na seks.

Jak wiele kobiet cierpi na suchość pochwy?

Według badań Instytutu GFK Polonia ok. 23 proc. kobiet cierpi na tę dolegliwość, wśród kobiet w okresie menopauzy odsetek ten wzrasta do ok. 30 proc.. Według ginekologów brak nawilżenia pochwy w trakcie stosunku jest jednym z najczęściej zgłaszanych problemów przez młode kobiety w trakcie rozmowy z lekarzem.

Kobiety przed okresem menopauzy zgłaszają takie dolegliwości w około 14 proc. rozmów z lekarzem. Częściej problem ten dotyczy kobiet stosujących doustną antykoncepcję hormonalną.

Jakie są najczęstsze przyczyny tej dolegliwości?

Należą do nich m.in. stany zapalne gruczołów przedsionkowych i ich torbiele. Powodem mogą być również częste uszkodzenia mechaniczne okolic sromu spowodowane przez bieliznę, czy urazy. Ponadto stany zapalne skóry i pochwy o charakterze przewlekłym, spowodowane infekcjami grzybiczymi, bakteryjnymi, czy wirusowymi.

U młodych kobiet objawy suchości pochwy są zazwyczaj związane z gorszym ukrwienia i cienką, atroficzną śluzówką.

Na podobne dolegliwości mogą również uskarżać się kobiety całkowicie zdrowe. Np. częste stosowanie tamponów może powodować suchość pochwy i nawet doprowadzać do trudności w ich stosowaniu. Nie zawsze dolegliwości ustępują po zakończeniu menstruacji. U kobiet po porodzie suchość w pochwie i znaczne zmniejszenie nawilżenia może być spowodowane karmieniem piersią.

U kobiet w wieku okołomenopauzalnym suchość pochwy może mieć swoje źródło w niskim stężeniu estrogenów, co przekłada się nie tylko na zanik śluzówki wyściełającej pochwę, ale również na zmniejszenie ukrwienia, zubożenie sieci naczyń włosowatych i atrofię nabłonka (zanika jego wielowarstwowa budowa, a warstwa podstawna wykazuje znacznie mniejszą aktywność metaboliczną). Zmniejsza się również sieć naczyń limfatycznych, co ogranicza znacznie wydzielanie pochwowe. Właśnie ono związane jest z nawilżeniem w czasie podniecenia seksualnego.

Jakie jeszcze mogą być powody suchości pochwy? Czy to tylko problem medyczny?

Nie. Suchość pochwy nie musi być związana ze zdrowiem. Może być także objawem niesatysfakcjonującej relacji partnerskiej i wyrazem braku zaufania, poczucia bezpieczeństwa,. Czasem powodem jest niechęć, rutyna we współżyciu, sprzeczności między oczekiwaniami a rzeczywistością, konflikty w relacji.

Z suchością pochwy łączy się większe ryzyko infekcji. Kiedy jesteśmy najbardziej na nie narażone? Co jest ich przyczyną?

Gdy spada poziom żeńskich hormonów płciowych, estrogenów, śluzówka pochwy staje się cienka, gorzej nawilżona. Wzrasta wówczas pH pochwy, a zanika fizjologiczna flora bakteryjna – spada liczba pałeczek kwasu mlekowego. Stąd większa podatność na infekcje, wywołane głównie bakteriami, które przedostają się do pochwy ze skóry sromu i okolicy odbytu (Streptococcus sp., Enterococcus sp., E.coli).. Na infekcje szczególnie jesteśmy narażone w młodości, a także w okresie menopauzy.

Jakie mogą być konsekwencje suchości pochwy?

Suchość pochwy sprawia ból. Dyskomfort utrudnia codzienne aktywności, takie jak chodzenie, bieganie czy jazda na rowerze. Konsekwencją suchości pochwy mogą być nawracające infekcje, a także utrudnione życie seksualne. Trzeba też pamiętać, że suchość śluzówek powoduje utratę elastyczności tkanek i przyczynia się do nietrzymania moczu.

Jak sobie poradzić z tym problemem?

U młodych kobiet dolegliwości związane z suchością pochwy nie występują stale i leczenie nie musi być ciągłe. W ich przypadku niemal natychmiastową poprawę daje działanie miejscowe leków, np. globulek czy żelu nawilżająco-regenerującego zawierających drobnocząsteczkowy kwas hialuronowy, które są dostępne bez recepty. U kobiet dojrzałych takie postępowanie jest cennym uzupełnieniem leczenia hormonalnego. Poprawa stanu śluzówki jest dobrym sposobem na zlikwidowanie przykrych dolegliwości.

Miejscowe stosowanie preparatów zmniejsza również ryzyko nawrotu infekcji. Taka profilaktyka jest nie tylko elementem higieny, ale również zapobiega znacznie poważniejszym powikłaniom.

Czy w każdym wypadku trzeba iść do ginekologa?

Tylko ginekolog może stwierdzić, jaki charakter ma infekcja, na którą cierpimy, czy to grzybica, zakażenie bakteryjne czy np. rzęsistkowica. Stosowane samodzielnie środki mogą utrudnić postawienie diagnozy. Lekarz może jednak polecić preparat na objawy infekcji intymnych różnego pochodzenia, takie jak świąd, pieczenie, dostępny bez recepty, który można stosować w określonych, awaryjnych sytuacjach, zanim dotrze się na wizytę lekarską.

Zakażenie możemy zapewne rozpoznać po wyglądzie wydzieliny?

Tak. Normalna wydzielina z dróg rodnych nie ma nieprzyjemnego zapachu, nie brudzi bielizny. Jeśli jednak upławy będą wyglądały inaczej, nie wolno zwlekać z wizytą u lekarza. Nieprawidłowa wydzielina może świadczyć o:

gdy jest biała, o grudkowatej konsystencji i zapachu drożdży świadczy – grzybicy;

żółta, o "rybim" zapachu - zakażeniu bakteryjnym;

pienista, szarawa lub żółtozielona o mocnym, nieprzyjemnym zapachu - zakażeniu rzęsistkiem.

Nieleczone infekcje mogą rozszerzyć się na macicę, jajowody i jajniki. Jest to bardzo niebezpieczne i może prowadzić do niepłodności. Leczenie polega na podawaniu (miejscowo i doustnie) leków przeciwgrzybiczych, antybiotyków (w wypadku infekcji bakteryjnych) lub chemioterapeutyków (przy zakażeniu rzęsistkiem).

Czy dieta ma wpływ na podatność na zakażenia intymne?

Jak najbardziej. Zbyt duża ilość węglowodanów prostych w diecie może prowadzić do nadmiernego namnażania się grzybów (drożdżaków) w pochwie, a tym samym infekcji (grzybicy), zwłaszcza jeżeli nasz układ odpornościowy jest osłabiony. Szczególnie przestrzegałabym przed słodyczami i napojami gazowanymi, a także przed przetworzonymi produktami spożywczymi, zupami instant, itp.

Zdrowiu intymnemu sprzyja po prostu dobra dieta, bogata w owoce i warzywa. Warto pamiętać też, aby w codziennej diecie znalazły się produkty pełnoziarniste: pieczywo, płatki. Ponadto jogurt naturalny, ryby, jajka, kiszonki – zawierają witaminę C. Do picia wybierajmy wodę, naturalne soki warzywne, herbatę ziołową.

A co ze współżyciem w czasie infekcji? Należy go unikać?

Tak. Współżycie nie jest wskazane, choćby dlatego, aby nie dopuścić do rozszerzenia infekcji i nie pogłębiać dolegliwości. Trzeba także pamiętać, by ściśle przestrzegać zaleceń lekarza i nie przerywać kuracji, nawet jeśli objawy szybko ustąpią.

Ponoć na infekcje mają wpływ także ubrania które nosimy? Czy to prawda?

Zgadza się. Obcisłe ubrania, zwłaszcza ze sztucznych tworzyw, powodują przegrzewanie okolic intymnych oraz utrudniają odprowadzanie wilgoci – to idealne warunki do rozwoju grzybów. Zamiast obcisłych strojów lepiej wybierać obszerne, przewiewne, wykonane z naturalnych materiałów.

Czy istotne jest uzupełnienie flory bakteryjnej preparatami doustnymi?

Jest to bardzo istotne. Należy wybrać produkty doustne z bakteriami kwasu mlekowego, które zawierają szczepy bakterii Lactobacillus, występujące we florze Polek są to: Lactobacillus gasseri, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus. Bakterie z rodzaju Lactobacillus konkurują z tymi chorobotwórczymi, wypierając je, poza tym bakterie te produkują kwas mlekowy, który zakwasza jelito i pochwę. Naturalne kwaśne środowisko pochwy jest warunkiem prawidłowego funkcjonowania układu moczowo-płciowego. Produkty doustne powinno stosować się przez cały czas stosowania antybiotykoterapii podczas infekcji intymnych oraz po jej zakończeniu, by uzupełnić florę bakteryjną. 

W profilaktyce szczególną rolę ma prawidłowe dbanie o higienę intymną. Na co zwrócić uwagę?

Należy podmywać się dwa razy dziennie, ciepłą wodą. Można używać specjalnych płynów do higieny intymnej o kwaśnym pH, zawierających substancje regenerującą oraz antyseptyczne, najlepiej bez substancji zapachowych i konserwantów. Nie zalecałabym używania myjek ani gąbek – są siedliskiem grzybów i bakterii. Lepszy jest też prysznic, niż kąpiel w wannie. Do wycierania okolic intymnych najlepiej używać jednorazowych, papierowych ręczników lub bawełnianego, ale przeznaczonego tylko do tego celu. Powinien być zawsze suchy, ponieważ grzyby lubią wilgoć.

O rodzajach infekcji intymnych, czytaj w portalu:

http://www.natemat.com.pl/zdrowie/infekcje-intymne/kobiece-dolegliwosci-intymne.html

 

Mucovagin, globulki/żel (wyrób medyczny)

zelglobulkiMucovagin globulki lub żel to innowacyjny preparat, posiadający w swoim składzie formułę drobnocząsteczkowego kwasu hialuronowego BASHYAL™, opracowany z myślą o milionach kobiet, które cierpią z powodu suchości miejsc intymnych. Przynosi nawilżenie i regenerację w stanach atrofii i dystrofii pochwy. Nie zawiera hormonów, parabenów, olejków i wyciągów roślinnych oraz środków zapachowych. 

Specjalnie dobrane składniki:

- BASHYAL ™, to wyjątkowa formuła drobnocząsteczkowego kwasu hialuronowego, który wspiera procesy regeneracji i posiada silne właściwości nawilżające

 

Mucovagin globulki

Opakowanie: 10 globulek dopochwowych

 Cena: ok. 30 zł 

 

Mucovagin żel

Opakowanie: 25 ml + 7 jednorazowych aplikatorów

Cena: ok. 30 zł

 

emulsjaMucovagin fizjoemulsja (produkt kosmetyczny)

to specjalistyczna fizjoemulsja do higieny intymnej dla kobiet w trakcie leczenia infekcji bakteryjnych i grzybiczych. Polecana szczególnie do pielęgnacji podczas regeneracji okolic intymnych w trakcie połogu i po zabiegach ginekologicznychSpecjalnie dobrane składniki:

  • BASHYAL™ to wyjątkowa formuła drobnocząsteczkowego kwasu hialuronowego, który wspiera procesy regeneracji oraz posiada silne właściwości nawilżające

  • Oktenidyna to substancja antyseptyczna

  • Pantenol i alantoina skutecznie łagodzą podrażnienia i wspomagają procesy regeneracji

  • Kwas mlekowy pozwala utrzymać właściwe pH okolic intymnych, co sprzyja odbudowie naturalnej flory bakteryjnej

  • Gliceryna silnie nawilża, poprawia elastyczność i reguluje procesy prawidłowej odnowy okolic intymnych

  • Delikatna baza myjąca bez konserwantów*

*Wymienionych w zał. V rozporządzenia (WE) 1223/2009

 

Opakowanie: 150 ml

Cena: ok. 20 zł

Więcej dowiesz się na stronie:

 www.mucovagin.pl

 


trivaginTrivagin żel

to wyrób medyczny do stosowania pomocniczo w leczeniu infekcji okolic intymnych. Łagodzi objawy infekcji grzybiczych i bakteryjnych, takie jak: świąd, pieczenie, zaczerwienienie i podrażnienia i ból towarzyszące upławom.

Natychmiastowa ulga w świądzie i podrażnieniu intymnym u 100% kobiet*. Nawilża, przywraca naturalną barierę ochronną okolic intymnych (chroni przed rozwojem flory patogennej). Utrzymuje właściwe pH, wspomaga odbudowę naturalnej flory bakteryjnej sromu i krocza.

 * wyniki badania aplikacyjnego przeprowadzonego na grupie 30 kobiet. Preparat zmniejszył lub usunął uczucie świądu natychmiast lub niedługo po aplikacji.

Wygoda stosowania – nie brudzi bielizny, nie pozostawia uczucia lepkości, dostępny bez recepty. Opakowanie: 30 ml

Cena: ok. 19 zł

 www.trivagin.pl

 

trivTrivagin kapsułki

Kapsułki doustne z bakteriami kwasu mlekowego dla kobiet. Suplement diety zalecany w celu uzupełnienia prawidłowej flory bakteryjnej. Trivagin zawiera aż 4 starannie dobrane szczepy bakterii Lactobacillus, występujące we florze Polek. 

Zawiera 3 miliardy komórek bakterii kwasu mlekowego. Doustna forma kapsułek i brak konieczności przechowywania preparatu w lodówce zapewnia wygodę stosowania oraz przechowywania.

Polecany

• jako codzienne uzupełnienie prawidłowej flory bakteryjnej

• jako uzupełnienie w diecie bakterii kwasu mlekowego w okresie ciąży i połogu

• w trakcie częstych podróży i zmian miejsca pobytu

• przy częstym korzystaniu z basenów, sauny lub jacuzzi

• w trakcie i po menstruacji

Opakowanie: 20 kapsułek

Cena: ok. 30zł

Więcej dowiesz się na stronie:

 www.trivagin.pl

Tulimowski&Sterlińska Gabinety

 

O NAS | KONTAKT | REKLAMY | MAPA STRONY | MAPA XML

Netpress, Iwona Janczarek

ul. Cyklamenowa 5, 05-077 Warszawa
Tel: 604 201 109, E-mail: allpress@pro.onet.pl

NBS - najlepsze strony internetowe